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顾问:张侃,博士,中国科学院心理研究所研究员。 负责人:王文忠,博士,中国科学院心理健康重点实验室 研究员,中国科学院心理研究所沟通研究中心 主任。 形象代言人:才让东珠,藏族歌手,就职于舟曲县朵迪艺术团

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与一位要退学家长的对话(二)  

2017-02-22 22:19:35|  分类: 动通员动通师专栏 |  标签: |举报 |字号 订阅

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韩振江



老师:对自己,则太包容,容忍放纵自己的问题,不对自己下狠手。

家长:个人问题没耐心也有身体的原因,身体不舒服的时候那种莫名的急躁是没发控制的。

老师:多听听音乐,听听古筝古琴埙等慢节奏的音乐

家长:工作压力大,长期导致整个人状态恶性循环

老师:是的只是为了生存,体现自己的价值。

家长:工作之余就是孩子,就是没有自己了

老师:错了。所谓的就是孩子,实际上还是为的自己但往往会把为了孩子这个说法,看作是自己伟大的证明。

家长:不是。

老师:这里,实际上是有着强烈的控制欲望的!会把自己作为一个牺牲者来对孩子提出更好的要求,以此来作为对自己的回报所谓的只有孩子没有自己的回报

家长:以前可以有很多自己的时间做自己喜欢的事情,现在就是围着孩子,结果也没陪好

老师:你多和***妈妈交流一下,我觉得她在这方面,做的不错

家长:好。

老师:当然,不是学习模仿她,而是感受她。

家长:我们孩子从幼儿园到现在好多年了,但没真正交往过

老师:想想你身边熟悉的人,看看自己周围经常来往的人,是不是和你差不多,经常带给你焦虑的。

家长:她能很好的陪孩子,陪伴焦虑也能传染的最近刚知道的

老师:你周围的人如果很多都如此,那么你除外一个焦虑的环境中而你自己的焦虑,又让你周围的人更加焦虑,你们就这样恶性循环着,加重了焦虑氛围

家长:周围不多,办公室守着一个会计,整天那活催的,天天忙的,我不知道她是不是焦虑,反正这两年办公室状态很紧张,虽然就我们两个人

老师:人不在多,而是在于长期

家长:对,现在的工作倒不是很多,但每天让人窒息难受的样子,直接想换岗位的样子,干不下去了孩子的状态不会是焦虑?

老师:不要贴标签

家长:是该好好检讨自己,调整状态,谢谢您韩老师

老师:不客气。别期望着会有什么立竿见影,长期有效的方法,没有!

家长:嗯。

老师:我的意思是,不要对我们的这次交流,抱有什么希望。

家长:对,改变自己,接纳孩子这是最基本的,最根本的问题在我这里

老师:少用一些专业名词来套自己,多用实际行动来践行。

家长:嗯,实际有很大困难,不知道坚持多久,不知道什么时候又跑偏了

老师:所以,才有一日三省之说啊。

家长:有些问题能想到,但是改变起来却不容易。

老师:给自己时间,不要求自己尽快改变。

家长:前段时间我就考虑有段时间是焦虑严重了,身体都报警了。被情绪控制了。

老师:想想孩子刚出生时的感觉。那会儿自己是怎么说的,可能会看着自己怀里的吃奶的孩子,摸着她的小手,心里想着,只要孩子健康快乐成长就好

家长:嗯。

老师:不忘初心,方得始终。可是。可是初心去哪了?自己是否还有那么单纯的初心吗

家长:把自私的一面加进去了。

老师:现在的孩子,在精神上是可怜的。这比过去的在物质上可怜的孩子,要可怜的多

家长:嗯

老师:不知你明天是否有空,如果有的话,我想让你做一件事情。就是把我们今晚的对话,整理成文档。

家长:有的。文档?

老师:是的。

 

还有下文,预知下文如何,请看下回分解!



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