注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

同心援助联盟

自信、开放、谦卑、勤奋!同心援助,同德重建!

 
 
 

日志

 
 
关于我

顾问:张侃,博士,中国科学院心理研究所研究员。 负责人:王文忠,博士,中国科学院心理健康重点实验室 研究员,中国科学院心理研究所沟通研究中心 主任。 形象代言人:才让东珠,藏族歌手,就职于舟曲县朵迪艺术团

网易考拉推荐

特训营周年之收获  

2015-10-01 15:08:42|  分类: 动力沟通特训营一 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

舟曲沈巧云

 

(特训营一周年回头看二 )

记得去年八月份从包头回来,我在《觉察与呈现》一文中写到:“特训营讲师的课我没听懂。这不怪讲师,怪我自己接触动通的时间短,对动通的理论知识掌握的不够,悟性差。好在讲师们讲的课,书上都有,等我把这些书上的内容读完的时候,相信自己会有收获的。”现在就和动通的新老朋友分享一下,包头特训营一年来的收获吧:

 

一 .特训营收获

在研讨会上听了杨延玉校长的《教育之路动通之旅----回顾我的班主任生涯》及郭淑芬的《动力沟通在大学生心理问题中的应用》 给我留下了比较深刻的影响。因为她们把动力沟通的知识贯穿在自己的教学工作中,渗透在自己的案例中。听起来让人容易理解言之有理、言之有物,不空洞。让我感悟到: 动力沟通的理论知识从实践中来再到实践中去,要学以致用,与实践紧密结合。还有胡淑杰的糊涂游戏加深了我对感性和理性的认知 。

 

二.读书收获

包头回来后,我在不影响工作和家庭生活的前提下,一头扎在动力沟通知识的海洋里游览,认真阅读了从包头带回来的书《动力沟通特训营文集》、《第二届动力沟通与本土应用心理研讨会论文集》、《教师心语》还有后来出版、丁丁送给我的《动力沟通理论与实践》这四本书的每一篇文章,特别是《动力沟通理论与实践》读的尤为认真,在书上做了标记、还做了笔记,摘抄了经典词句。通过学习顿悟了对动力沟通的理解及动力沟通在现实生活中的应用,受益匪浅。

 1.动力沟通的定义:在尊重理性和道德的前提下结合现有人类的一切智慧成果,有意识地觉察、运用和转化双方(或多方)必然 存在的差异、矛盾和冲突,促进双方和多方(即参与沟通的各方)逐渐获得安全感、归属感、价值感(尊重感)和自我实现的过程。

   动力沟通是一场全民性的健心活动。

    动力沟通就是要觉察人与人之间必然存在的这些差异和矛盾。转化这些差异和矛盾,促进人与人心灵的交流,从而建立一个正真的信任平台。

  以上这几点让我禅悟了动力沟通,学会了人与人在存在差异、冲突的情况下怎样去沟通。 

2.金刚结构 :自我金刚结构、沟通金刚结构及语言金刚结构。

这三个金刚结构让我学会了跳出局外反观,换位思考、反审认知。

3.动力沟通的六个抓手:让我学会了及时觉察及时呈现、系统觉察清晰呈现、动态觉察适当呈现。 

 4 .美人技术——是动力沟通五大系列技术的核心之一。它以无畏的生活、丰富的觉察、负责的行动、谦卑的换位思考,创造价值,以及感恩自己和周围的一切为主要内容。通过学习和练习美人技术,我能静下心来及时觉察自己,及时清理内心的垃圾,关注当下,专注干好眼前的事。

三. 个人成长

 

    全民健心的动力沟通,强大了我的内心,净化了我的心灵。让自我金刚结构变得更加稳定,越来越能更好地与自己,和他人进行有效的沟通。

但愿动力沟通的精神不断发扬光大,遍地生根、开花、结出丰硕的成果。

 

 

 

******************************
动力沟通,是在一线心理服务实践中构建的中国本土化的关于自我沟通、人际沟通和团队建设的理论和技术。动力期待您的分享和创造,以便使它不断完善和丰满,并不断地自我突破!


动力沟通体验分享信箱:
tongxinyuanzhu@163.com

  评论这张
 
阅读(61)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017