注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

同心援助联盟

自信、开放、谦卑、勤奋!同心援助,同德重建!

 
 
 

日志

 
 
关于我

顾问:张侃,博士,中国科学院心理研究所研究员。 负责人:王文忠,博士,中国科学院心理健康重点实验室 研究员,中国科学院心理研究所沟通研究中心 主任。 形象代言人:才让东珠,藏族歌手,就职于舟曲县朵迪艺术团

网易考拉推荐

意念的作業/療癒與轉化意念  

2015-08-29 22:14:45|  分类: 吴曜圻专栏 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

童玉娟

 

      意念就是要和自己的智慧相連結,並開始過一個和自己的智慧相連結的生活。個體也可以隨意用自己的話表達,把自己的意念寫在一張紙上,閉上眼睛,然後觀想自己進入隧道,將紙張交給轉世之前的你(未完成的事必須現在完成),這樣告訴自己(指導語):「這是我現在的意念。如果您同意,我們可以合作,在最短的時間內將它實現;如果你不同意,請給我一個清楚的訊號,我們可以一起努力。」(提醒自己或暗示自己)然後回到此時此地,把那張紙燒掉(是一種儀式),並觀想轉化與療癒發生的情境。接著就放手,自己的部分已經完成,其餘的就交給無形的團隊即可。


附註:這是平日我用來訓練自己意念的方法和指導語,有興趣的朋友可以試試看,挺有用的。

 

 

 

******************************
动力沟通,是在一线心理服务实践中构建的中国本土化的关于自我沟通、人际沟通和团队建设的理论和技术。动力期待您的分享和创造,以便使它不断完善和丰满,并不断地自我突破!


动力沟通体验分享信箱:
tongxinyuanzhu@163.com


 

  评论这张
 
阅读(29)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017