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顾问:张侃,博士,中国科学院心理研究所研究员。 负责人:王文忠,博士,中国科学院心理健康重点实验室 研究员,中国科学院心理研究所沟通研究中心 主任。 形象代言人:才让东珠,藏族歌手,就职于舟曲县朵迪艺术团

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十指连心法让我豁然开朗  

2015-07-19 22:52:04|  分类: 动力沟通专栏 |  标签: |举报 |字号 订阅

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河南安阳市钢城小学 五六班 张昀奕



考试成绩出来了。太遗憾了,只差一分就是学习标兵了,心里有说不出来的烦闷。整个上午都为这事闷闷不乐。直到下学时老师教给我们一个能把一切烦恼化解的妙招----十指连心法。或许能派上用场。

先来看一看代表父母亲的左手拇指,他们用柔和的语言安慰我,说:“壮壮,别难过,这一次只差一点点,下次加把劲,就会当上标兵.”再来问问身为我崇拜的偶像韩红的食指,这次考试差一分上标兵,她怎么看。她用鼓励的语气说:“没事,怕什么。没当上标兵也是好样的!”旁边代表我的领导的中指发话了:“这次与标兵擦肩而过,下次一定能把标兵紧紧抱在怀里!”“是呀,只要你下次努力一点,标兵非你莫属!”代表十年后的自己的无名指说。小指代表我的死对头马佳艺,她说:“不就那一分吗,回家多做功课补回来不就得啦。你闷闷不乐谁跟我斗嘴呀?”“听”了他们的话,我心里得到许多安慰。马佳艺“说”的没错,要有所行动才能创造佳绩。于是我把目光转向右手。

拇指第一个发言,说我想做套卷子。“但你现在却在听音乐!”食指反驳道。“别吵了,做卷子,听音乐,各有好处和坏处!”中指和食指异口同声地说“:做卷子,可以开阔题的范围,但做久了,就会感到烦闷.”中指说。“听音乐,可以放松神情,但一直听音乐,成绩

可能会提不上来。”“所以,要劳逸结合。”小指发话了:“过去,你一直是要么使劲学,要么使劲玩,以后,一定要做到劳逸结合,才能提高学习效率。”

听了左右手的话,我豁然开朗,变得不再烦恼了。

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