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自信、开放、谦卑、勤奋!同心援助,同德重建!

 
 
 
 
 
 

甘肃省 甘南藏族自治州 金牛座

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顾问:张侃,博士,中国科学院心理研究所研究员。 负责人:王文忠,博士,中国科学院心理健康重点实验室 研究员,中国科学院心理研究所沟通研究中心 主任。 形象代言人:才让东珠,藏族歌手,就职于舟曲县朵迪艺术团
 
近期心愿同自信、开放、谦卑、勤奋!同心援助,同德重建! 宗旨:联络国内具有志愿服务精神的心理学工作者和爱好者,在各级政府的领导下,为身边和网络上的朋友及陌生人提供力所能及的贴心的服务,在动力沟通及踏实工作的过程中为社会增加正能量。
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[置顶] 从动力沟通的角度看《心经》

2017-1-13 13:01:05 阅读74 评论0 132017/01 Jan13

主讲嘉宾:王文忠

主持人:孙海洋

《心经》原文:

观自在菩萨,行深般若波罗蜜多时,照见五蕴皆空,度一切苦厄。

舍利子,色不异空,空不异色,色即是空,空即是色,受想行识,亦复如是。

舍利子,是诸法空相,不生不灭,不垢不净,不增不减。

是故空中无色,无受想行识,无眼耳鼻舌身意,无色声香味触法,无眼界,乃至无意识界。无无明,亦无无明尽,乃至无老死,亦无老死尽。无苦集灭道,无智亦无得,以无所得故。

菩提萨埵,依般若波罗蜜多故,心无罣碍,无罣碍故,无有恐怖,远离颠倒梦想,究竟涅磐。

三世诸佛,依般若波罗蜜多故,得阿耨多罗三藐三菩提。故知般若波罗蜜多,是大神咒,是大明咒,是无上咒,是无等等咒,能除一切苦,真实不虚。

故说般若波罗蜜多咒,即说咒曰:揭谛揭谛波罗揭谛波罗僧揭谛菩提萨婆诃。

主持人:好的,各位朋友大家好!欢迎来到动力沟通直播间,咱们每周一晚上的微课马上就要开始,这周请来的是咱们的老朋友王文忠老师,大家都很熟悉了,今天讲的题目是:从动力沟通的角度看《心经》。

这是一个非常有趣的题目,闲话我就不说了,今天晚上就安安静静的听老师讲《心经》,如果有什么疑问,也欢迎大家在下课之后,或者讲课过程中提出来,当然如果您觉得讲的好的时候,也欢迎大家随时打赏。那就这样,有请王老师!

嘉宾:

谢谢海洋的介绍,我们今天就说说从动力沟通的角度看心经。

动力沟通是在实践中,结合科学精神、结合科学心理学,再结合中国传统的儒释道哲学,以及马克思主义、毛泽东思想形成的一个应用心理学流派。

作者  | 2017-1-13 13:01:05 | 阅读(74) |评论(0) | 阅读全文>>

感 受

2017-8-20 21:45:09 阅读0 评论0 202017/08 Aug20

张耘菲

我本善良,一直以来对人事物都是真诚以对,本着对朋友好的善良之心会给出很多指点和建议。朋友在什么生活上、工作上、教育孩子遇到问题都很喜欢找我倾诉或者问建议。而我觉对可以秉承为着朋友的利益和对他好的角度,言辞犀利,或苦口婆心的劝慰。但有时候老觉得朋友在我跟前是怯怯的,不放松,也有一俩至交告诉我觉得我太专制,控制欲太强。我老是反思:没有呀,我都是为你好,给你说这么多我的建议,这么好你就应该按我的想法做,要不你会吃亏受伤的呀。教育孩子我给的建议可都是经验之谈,明显的你这样教育就是不对呀,为什么还不听我的……我怎么想都觉得我做的是对的,因为我知道我没有一点害人之心,而且我是真心希望他们好。所以一直固执己见,依然我行我素。(在此感谢身边的朋友对我的不离不弃,包容和信任)直到前两天去参加动通工作坊,王文忠老师的“一记惊雷”让我得以立体反观,看到了那个本着我为你好却充满控制,自大的我。

当时王老师简单的把参加工作坊的每个人做了介绍后,开始讲了金刚石的基本结构,之后让大家都随意发言。其中一男士最先谈了他自己对动力沟通,以及金刚结构的理解。他觉得最终就是要平衡,就是做好人与人之间的平衡。听到这句话后,我脑中第一反应就觉得他说的不对,找机会我就说出了我的理解,并说他的想法不对。待我说完,王老师直言批评:你个傻帽什么都不懂胡说一通,首先对方对你什么都不了解,你对对方也一无所知,而这样说出来,本来人家还挺通,让你一说更糊涂了。也因此激发在场新的观点,本来人家透亮的窗户纸没人捅破,而你不是直接捅破了,反而给窗户纸上越涂越黑。当着众人的面批评完我后,我有些许的尴尬,继而陷

作者  | 2017-8-20 21:45:09 | 阅读(0) |评论(0) | 阅读全文>>

代沟

2017-8-20 21:41:42 阅读0 评论0 202017/08 Aug20

家永杰

我与儿子之间,有着一条难以逾越的鸿沟,常人将其称为“代沟”。

孩子与我也曾经双方面地努力过,想要接近对方的世界。但是年龄带来的文化认知差异,让沟通变得实在是太困难。虽然我和爱人也曾经听过动通王老师的课,学习了许多沟通的方法和理论,但每当看到孩子的时候,心里的火气顿时就冒上来了,已经学会的知识也会瞬间被抛到脑后。孩子的牙齿又是刁钻伶俐,我和爱人加起来都是说不过他。有时候火气一旦上来了,便会吵他。十六七岁的孩子,正是不经吵的年龄,又正是高考压力大的阶段,但凡说他两句,立刻就像是火星溅进加油站,瞬间爆炸。

让我印象最清楚的,还是他高考前七个月的那件事。

那一天,我正在沙发上坐着看电视,孩子忽然从屋里出来,脸色有些古怪地问道:“爸,能不能答应我一件事?”

我的第一反应就是:“这小子又不好好学习了”,但是也不好拂了他的兴致,便顺水推舟地问道:“什么事?”

孩子笑嘻嘻的搓着手,说道:“高考完之后陪我打游戏吧?”

他似是生怕我不答应,便又附加道:“如果你答应的话,考前我就把手机交出来,高考完之后你再发给我。”

我一听,觉得可行,便点了点头。于是孩子非常快乐的把手机叫了出来,附带着还有一切的电子产品。我知道他要认真起来了,心底也是不由得非常高兴。

结果一个月过去了,他的成绩反倒是在年级里倒退了两百名。我就有点不高兴,有一天吃饭的时候就说他:“你是不是上课又睡觉了?怎么这个月的成绩又退步了?”

孩子很是不高兴,说我冤枉他。但在我看来,他这正是撒谎的表现。于是我便摔了筷子,和他发怒了。

作者  | 2017-8-20 21:41:42 | 阅读(0) |评论(0) | 阅读全文>>

我教非洲人学太极

2017-8-20 21:17:32 阅读0 评论0 202017/08 Aug20

刘飞

2016年11月5日,四达时代肯尼亚子公司和四达时代功夫频道共同主办的大型舞台秀《Kungfu Festiva》在肯尼亚内罗毕的肯雅塔国际会议中心隆重举办。中国驻肯尼亚大使馆文化参赞姚明、肯尼亚文化部代表Dr,Kiprop Lagat及四达时代肯尼亚子公司CEO等出席了活动。

我和搭档王磊也应主办方邀请出席了本次活动,我不仅应邀担任了本次活动的大赛评委,而且还与上万名观众进行现场互动。

在活动现场,我先给大家讲解了“什么是功夫”,让在座的每一位观众对功夫的内涵有了更为深刻的理解。接着现场教台下观众如何施抱拳礼,并详细解说了抱拳礼的含义。使观众们了解到“习武先习德,练拳先做人”以及“以和为贵,以人为善”的功夫理念。

最后,我又现场表演了中国传统武氏太极拳36式。上万人的功夫大厅,立时变得鸦雀无声。大家都在全神贯注的观赏着太极在身心合一的基础上“动如江河,静如山岳”,又似“行云流水,舒缓飘逸,连绵不绝”,不觉惊叹中华武术的“博大精深”。

本次活动不仅有台上的表演,更重要的是还有现场的交流与切磋。中国的功夫专家与本地功夫明星现场的交流和切磋,极大的增进了当地人们对功夫的了解,很好的弘扬了中华武术的精神与中国功夫文化。

顺祝端午节安康!

敬上

******************************

动力沟通,是在一线心理服务实践中构建的中国本土化的关于自我沟通、人际沟通和团队建设的理论和技术。动力期待您的分享和创造,以便使它不断完善和丰满,并不断地自我突破!

作者  | 2017-8-20 21:17:32 | 阅读(0) |评论(0) | 阅读全文>>

2017-8-20 21:15:00 阅读0 评论0 202017/08 Aug20

动通老编辑

耻,耳止。这个耳止构成的耻,背后可以引申出什么对日常生活有用的含义呢?

耳朵,是不能止的。听到不想听的东西,内心波浪翻滚,只想不惹人注意地捂起耳朵,悄悄离去,甚至极端一点说,想找一个地裂缝钻进去,躲避当前的刺激,这可能就是比较经典的“耻”感状态了。

耻,通常有两种功能,一种是积极的,一种是消极的。

知耻而后勇。不堪不愿忍受内心的波浪翻滚、痛苦折磨,人找到了前进的勇气,开始不畏艰险,勇于承担责任,开始善待自己和身边的人,回报社会。

当然,也有人害怕丢人、丢面子,怕遇到耻辱的事情,而逃避,而给自己找借口,结果,让自己丧失了很多进步的机会,并且带来更多内在耻感。

那么,作为一个生活在信息爆炸、舆论洪流中的现代人,不仅人前人后都被人说、也不断说别人的现代人,怎么发挥耻的积极作用,避免耻的消极作用呢?

呵呵,我觉得要创造一个新字,或者赋予一个旧字“訨”,新的意义,才行。

耳朵,作为一个信息采集器官,是不能止的,最好也不要止!如果终止或者闭塞对现实信息的采集,我们就会遭遇更大的挫折,遭遇更多的耻辱!

所以,耳止构成的耻的这方面的含义或联想(终止对刺激性信息的采集),让耻感,具有了消极功能!

如果,“訨”这个字是我们现在理解和常用的耻,那么,耻的消极倾向可以避免,积极含义则无限扩大了!

言止的耻(在遇到耻辱的时候,尽量止语),可以让我们在遇到挫折、丢面子的场景时,继续活在当下,打开眼耳鼻舌身,敏锐地收集信息;同时,言止,也让我们

作者  | 2017-8-20 21:15:00 | 阅读(0) |评论(0) | 阅读全文>>

裸奔的人

2017-8-20 21:11:13 阅读0 评论0 202017/08 Aug20

动通老编辑

一位网友打赏300元,让笔者评论如下的现象。

明天和意外,不知道哪个先来。在充满陷阱、毒箭的路上,很多人在裸奔。剖析一下裸奔族的心理状态

收到钱后,动通老编辑写下如下文字:

作为一个时而嫉妒、时而绝望、时而激动且投入、时而冷漠且懈怠的徘徊者,我时常问自己,这一切(明天和意外,不知道哪个先来。在充满陷阱、毒箭的路上,很多人在裸奔。),都是为了啥?这一切的尽头再哪里?

雾霾连天的浑浑噩噩中,忽然听到一个骗子似的声音,似是而非,似非而是的告诉我:

明天,只是一个梦!所有的时间和空间,都是一个梦!人类,都活着在自己的思想之梦中!突破自己的思想迷梦,得到一点意外,感觉到一点思想之外的东西,是一个人毕生的追究!

你这个凡夫俗子,你把思想之梦当真了。你梦想的明天,是他人给给设计好的明天(成功学的明天)!你想躲避的意外,也是意料之中的意外,如车祸、贫困、丢面子,等等!正因为,你追求的是他人给你设计好的明天,你躲避的,是意料之中的意外,所以,你前行的路上,充满了陷阱和毒箭!

为啥?因为你走的路,你追求的目标,都是设计毒箭和陷阱的人设计的!或者说,你的思想,你信以为真的思想,你当做宝贵的思想,你受之影响而不自知的思想,都是这些设计毒箭和陷阱的人,偷偷采用各种途径,悄悄塞进你的头脑的!你,按照这样思想地图去行走,自然会陷阱与毒箭相伴,自然会充满伤痛!

天下熙熙,皆为利来;天下攘攘,皆为利往。在这个充满陷阱与毒箭的路上,“利”(社会的幕后控制者给大众悬挂的一个思想的胡萝卜)的诱惑太大了,所以,尽管有陷阱和毒箭,人们仍然飞蛾扑火,一往无前!

作者  | 2017-8-20 21:11:13 | 阅读(0) |评论(0) | 阅读全文>>

如果我是猪

2017-8-20 21:09:18 阅读0 评论0 202017/08 Aug20

动通老编辑

杭州的动力沟通师王丽芳给我200元,让我写一篇命题作文“如果我是猪”。(条件:写之前,给200红包;写的好,命题者满意,再奖励300)

如果我是猪,这200元红包的命题作文,我肯定不会写,也写不出来。正因为不是猪,有思想,会写作,所以才在乎这200元,也才会有人让我写这篇文章,否则只是养我几天,准备宰了吃肉、炖排骨、做皮鞋,而已。

作为一个不是猪的人,写一篇假如我是猪的文章,肯定是不靠谱的。不靠谱的事情,还有人掏钱,那掏钱的人,肯定也是不靠谱的。而这种不靠谱,可能正是作者、掏钱买文章者,与猪的共性!生活中,靠谱的人很多,谱也很多。因此,削足适履(按照别人的谱子过自己的生活),刻舟求剑(按照过时的谱子过现在的生活)的人,很多,痛苦的人,也很多。

作为一个没有谱(人类的思维框架)的猪,在看到“如果我是猪”这类有谱的人类文字题目时,也可能就会基因突变,变得有谱了,并生气地说出如下的话:

喎,你在说“如果我是猪”时,带着什么样的心态?带着,假若我是孔夫子、假若我是王阳明、假若我是马克思,假若我是毛泽东等等动通十圣的崇敬心态吗?

如果你没有这种对动通十圣的崇敬心态,那你就别写“假若我是猪”这个伟大的题目了。

为啥这么说?根据是啥?你不知道?那我告诉你:

你们吃我的肉,喝我的血,剥我的皮,但是,架不住我不害怕。被宰杀前的嚎叫,那是生理本能。你们人类试试?在一个天天可能被宰杀剥皮的环境中,平静地生活?呵呵,估计也就只有动通十圣能够做到。其他人,估计早就吓死了,吓疯了,吓傻了,抑郁了!这么说,做猪不是一件容易事儿。呵呵,会了不难,难了不会。

作者  | 2017-8-20 21:09:18 | 阅读(0) |评论(0) | 阅读全文>>

关于朋友圈的讨论

2017-8-20 21:07:58 阅读0 评论0 202017/08 Aug20

动通编辑部 

以下讨论来自动通顾问群 A:每天早上习惯了这个时间醒来,各个微信群里看看,然后发几篇动通的有声读物和动通的文章,再看看朋友圈里。看朋友圈是比较有意思的事,通过朋友发出的照片和文字,揣摩朋友的状态,如果想继续多了解,可以查查他一段时间在朋友圈发的内容,微信真是可以不花太多时间和精力就可以琢磨人的好地方。[呲牙] B:所以,不想被人琢磨的,朋友圈设置只显示三天内容。 A:还真是这样,有几位朋友朋友圈里设置只可以看近三天,还真是有些小个性。[调皮] B:?因为微信加的朋友,有太多担不起信任到可以把后背交给对方的程度,所以朋友圈的分享其实真的要慎重。 C:既然这样还不如不发,干嘛让自己提心吊胆,心惊胆颤的?感觉有点自欺欺人 B:因为微信已经变成必不可少的沟通工具。而每个人如何对待朋友圈的信息,都有自己的目的。只给人看自己朋友圈信息三天的朋友,其实传递的信息就是,我的朋友圈信息只对天天都关注我,至少三天关注我一次的朋友开放。 D:想的太多了,太复杂了。我发我的,别人看不看,那是他们的事情,不求别人看,只求自己能够想发就发,想不发就不发呗。 E:我想关就关,想开就开。自己朋友圈人多,总也以为别人也看不完,所以那天人家说耳根清净了,我才想起来,有些人朋友少,我一发就刷屏了。 D:如果连自己的朋友圈都要受到一定外界干扰的话,那活着太没意思了。 E:我是个藏不住事的人还想获得关注的人,比较麻烦,静心的办法就是关了省事。别人发的也看不见,自己也不用发。有事直接私

作者  | 2017-8-20 21:07:58 | 阅读(0) |评论(0) | 阅读全文>>

一位学员的信

2017-8-20 21:06:52 阅读0 评论0 202017/08 Aug20

韩丽辉

王老师:您好!

我是今年5月19日到北京参加心理健康培训的老师。课堂上因回答了您提出的问题而得到了您的奖励《做自己的咨询师》。后来仔细觉察,发现我答非所问,可您还是出于鼓励奖励我一本书,非常感谢您! 手捧这本书我如获至宝,见到亲人朋友我就显示一番,讲讲我是如何如何得到书的,的确有点小骄傲!(此时觉察到自己虚荣心强,这是病啊,得改!)夸夸自己,让别人去忍受吧?!

我是去年11月份参加二级心理咨询师考试的,顺利过关,已经拿证,现已正式成为一名心理咨询师。平心而论,我可从未把自己当成咨询师,我还需要好好学习,慢慢成长。我要凭借这本书,尝试着做自己的咨询师,认真拜读后,果真收获颇丰,我太感谢自己当时在课堂上的勇敢了,要不哪有福气遇见这本书?

我边读书边思考,边觉察边呈现。做自己的咨询师,时刻关怀自己,反审自知,是多么高明的做法。坚信把自己照顾好,是对这个世界最大的贡献!爱自己不是自私,是对生命的一种尊重,一种感恩。人生活在群体中,仅仅做到这点是不够的,都说关系决定一切,先处理好自己与自己的关系,然后再处理与他人的关系。这就需要研究沟通了,比我聪明的人居然研究出动力沟通,的确挺厉害,不服不行。通过沟通处理好各种关系,才能让生活最大程度地展示幸福,才能让生命最大限度地体现价值!

我从书中诸多案例中学到了沟通技巧,下面以与儿子沟通为例,谈谈读书的收获与感悟:话多不如话少,话少不如话好。运用语言表情达意真是一门艺术。在学习动通前,我对孩子说话大多是命令,他必须执行,否则就会遭我一顿训斥。现在才知这根本不叫沟通,这叫

作者  | 2017-8-20 21:06:52 | 阅读(0) |评论(0) | 阅读全文>>

温暖的墙

2017-8-20 21:05:21 阅读0 评论0 202017/08 Aug20

动通老编辑

9月7号下午,在北京来合肥的高铁上,碰到一对30多岁的夫妻,带一个4岁左右的小男孩。我的车票是8-1A,车厢最头上靠窗的一个位置,旁边就是这对带孩子的夫妻。

2点46分发车,这个四岁孩子上车就睡在父母怀里,一会爸爸抱着,腿放妈妈身上,一会妈妈抱着,腿放爸爸身上。妈妈坐在中间,妈妈抱的时候,孩子的脚会时不时的碰到我,但是我感觉很好,不觉得被孩子踢着是个冒犯!内心感慨,做个孩子真幸福!

下午4点多,孩子醒了。这时,好戏,大戏,才真的开始了!

爸爸起来,站到走廊里,有时站到我们身后,让孩子坐在中间,妈妈坐在旁边。孩子开始玩卡片,一种带着卡槽的可以拼接各种造型的卡片。孩子爱动,时不时脚会踢到我,我动也不动,有时睡觉,有时听听随时听,有时看书,有时偶尔看他插出的各种造型。

这位年轻的妈妈,大概是看过家庭教育的书,看过心理学的书的,爱鼓励孩子。会经常说,你真棒!你摆的太好了!卡片掉地上时,也会善意的提醒,卡片掉地上了。也经常给问孩子一些问题,给孩子提一些建议。

哈哈,妈妈的嘴就没有停过!过一会,孩子就用手打妈妈了!妈妈生气了,说你打妈妈,不让你玩了,这是用妈妈的钱,给你买的。孩子生气了,把用力地捶打卡片,把卡片扔的满地都是!

妈妈气急败坏地告退了,爸爸上场了!收拾好卡片,重新开始。这时,孩子开始把我当堵墙了,时不时轻轻地靠在我身上,摆弄卡片。手臂,也经常放在我的手臂上,摆弄卡片。他的身体,柔柔的,凉凉的,挺舒服。我有时也稍微躲一躲。但是,他时常会肆无忌惮的跟过来,但是动作很温柔。

作者  | 2017-8-20 21:05:21 | 阅读(0) |评论(0) | 阅读全文>>

如何对付变本加厉的欺负?

2017-8-20 21:03:31 阅读0 评论0 202017/08 Aug20

动通老编辑

一个朋友的孩子(大学生),问我:叔叔,我跟朋友,跟家人相处,总是忍耐。但是总没有好结果,别人往往会变本加厉欺负我,你有没有什么建议?

我说:你能不能说具体点?

他说:比如我放假在家。我妈说不洗碗,如何如何懒。我就拿着碗去洗。我妈又说我不尊重她,不耐心听她说完话。又说我一大堆问题。

他又说:比如兼职工作时,同事让我干这件事儿。我干了。他又让干另外一件事。我又干了。对方不仅不感谢,又加了别的事儿。好像这些都是我应该替他干的。

我说:孩子,这不是一个忍耐与欺负的问题,而是一个长期关系中感觉与思想的关系问题。

能够变本加厉,登鼻子上脸,步步紧逼的,都不是陌生关系,也不是一次性接触就可以结束的关系。只有长期在一起,才有变本加厉、步步紧逼的可能。

怎么处理长期关系呢?怎么面对不得不长期接触的人呢?长期接触中,要多动用感觉,少动用思想,至少不能让思想控制。

可见送你那本《安住心世界就是你的》,你没有认真看,或者没有看明白。

孩子:嗯。

我接着说:

思想跟现实是脱节的。如果你被思想控制了,那么跟对方接触时,你的反应就是脱节的。对方就感觉不到你真实的存在,可能为了寻找你,试探你,也会变本加厉,步步紧逼了。何况对方发现你脱节的反应,对他没有威胁,可能更会欺负你了。

怎么办?不要回避,不要讲道理。

顺从、回避、讲道理,亲近的人,妈妈会觉得你不真诚,傲慢!不亲近的人,可能会觉得你好欺负。

要直接表达自己的感觉!比如,遇到类似情况,你可以说:怎么了,你他妈的还变本加厉,蹬鼻子上脸了!

作者  | 2017-8-20 21:03:31 | 阅读(0) |评论(0) | 阅读全文>>

我和你家长与孩子之三

2017-8-20 20:49:32 阅读0 评论0 202017/08 Aug20

动通编辑部

姜振华:

看到王老师又讲到了做权威型家长的再一次延展。让我想到大地和大地上的万物,大地厚德载物而无言,无边无际,就像感受,没有注意的焦点的时候一切都是一体的,当我们注意到一棵树,一条溪流,一个人,一朵花...这个注意的焦点就是我们的孩子,就是我们的思想。如何在注意到这个孩子的时候有保持着对整个大地的关注和感受,可能就是要反观,在空中,在宇宙中注视着焦点,也感受着关注着大地。我注意到你,你就是我的孩子,此刻其他的都是我自己,似乎明白了又似乎不明白。

动通老编辑:

我注意到你,你就是我的孩子,此刻其他的,都是我自己。

此刻,我注意了电脑、键盘、金刚美人群,还又正在头脑中运作的思想,这些,都是我的孩子。

此刻,肯定有很多我没有注意到的东西。那就是我自己!我的力量,就从那里来,我的危险,也从那里来!

如果我们总能在注意的焦点,以及注意的背景之间做适当的平衡,善待一切,其实就是善待了孩子,也善待了自己!这样,力量就越来越强大,也越来越安全!

如果总是只顾一点,不计其余,只关注意识中的那点事儿,忘了意识之外的广阔领域,那么,自己就会因为得到不滋养,而越来越弱小。

比如,振江,这两天孩子病了。我根据他的情况,完善了这个辩证法。如果孩子病了,你因此也病了,那么你们就共同病了。如果孩子病了,你因此而强大了,那么孩子康复起来就更容易。从理论上说,焦点(如孩子)的缩小,必然伴随着背景(自己没有意识的其他东西)的扩大。在我们关心的人和事受到损失时,我们不要忘记,肯定有很多没有意识到的东西因此扩大了?把扩大的东西价值找出来,就可能就是自己力量的来源。

作者  | 2017-8-20 20:49:32 | 阅读(0) |评论(0) | 阅读全文>>

我与你家长与孩子之二

2017-8-20 20:48:16 阅读0 评论0 202017/08 Aug20

动通老编辑

桂颜婷

能看见的都是孩子,不能看见的是自己。

如果我看见妈妈伤害了一个孩子,这时我,跟我妈妈,是什么关系呢?我不太明白

王文忠

对于有自我金刚结构的人来说,意识到的,都是孩子!意识之外的,都是自己!

小桂,乖女儿(此刻我意识到了你,你就是我的女儿),如果你意识到了你的妈妈,如果你是金刚美人,那么你意识到的妈妈,就是你的孩子!这时,需要你去爱你这个女儿妈妈,体谅这个女儿妈妈!

你如果继续在心里把她当妈妈,要求妈妈,爱你、体谅你,而不是你去爱她,体谅她,那你就不是金刚美人了。那你就继续在痛苦中自我折腾吧!

呵呵,我意识到了奥巴马、特朗普、安培的这个孬儿子的坏!但是我不恨这孬儿子,是我自己没有教育好而已!我要想办法,调集一切资源,慢慢教育我这些孬儿子!在本群议论,推广动力沟通,就是教训我这孬儿子的手段之一!

此时,内心调皮的家伙,可能会说,那你意识到伟大领袖、国家领导人,怎么办?你怎么看这个关系呢?

我的回答是:哈哈,你这个坏孩子(坏儿子、坏女儿)![敲打]净问一些坏问题!有些问题,你老爸不回答!自己想去。自己负责!

桂颜婷

原来是可以双向流通的,我妈妈也是小孩。谢谢王爸爸

王文忠

哈哈,你意识到我了,我就是你儿子!再给你这个乖儿子200红包,我也会很感激的!

******************************

动力沟通,是在一线心理服务实践

作者  | 2017-8-20 20:48:16 | 阅读(0) |评论(0) | 阅读全文>>

我和你,家长与孩子

2017-8-20 20:47:04 阅读0 评论0 202017/08 Aug20

动通老编辑

昨天(2017,7,25)振江一周岁的女儿病了,除了快速送医院,家人没有任何办法。此时,振江的焦虑和无奈,被我深深的体会了。

这种体会,让我对“权威型家长的四个层次”又延伸了。周日早上讲完这个主题之后,我就朦胧地感到还有一个层次,在心中酝酿。无奈焦虑的爸爸与生病的痛苦的不会说话的女儿的关系,让我把内心朦胧酝酿的东西,梳理成了如下文字。

世界,对于有自我金刚结构的人来说,就是我和你!就是家长和孩子的关系!凡是看见的、意识到的,都是孩子,看不见、意识不到的,就是自己!

例如,振江在看自己的女儿时,看见的,都是女儿!看不见的,就是振江自己。

这时,有人可能会问,振江的4岁儿子是啥呢?

在振江聚焦于生病的女儿时,振江不管、也管不到4岁的儿子了,此时,四岁的儿子,就是振江自己!果然,4岁的儿子,开始打电话,并采用各种振江要采取的措施,帮助自己妹妹了!

感恩振江,感恩振江他们一家人!他们的故事,让动通的理论,似乎彻底打通了!仍用振江的例子继续分析:当振江专心于儿子时,赞美儿子时,世界变成了父子关系。女儿,此时作为儿子的妹妹,儿子的一部分(关系人)出现了!或者,在有时候,振江在跟儿子相处时,可能完全忽略了女儿的存在。这时,女儿就成为了振江自己!凡是不被意识到的,都是动通人的自己!

此刻,有人爱较真。说,动通老编辑,你经常骂安培,骂特朗普、奥巴马?你意识到他们了,他们跟你是什么关系?

哈哈,意识到的就是孩子!不过,孩子也有好又坏!安培,特朗普、奥巴马,是让人操心的孬儿子,而已!

作者  | 2017-8-20 20:47:04 | 阅读(0) |评论(0) | 阅读全文>>

权威型父母的通道

2017-8-20 20:41:04 阅读0 评论0 202017/08 Aug20

王丽芳

做权威的父母,以前看书的时候就只能理解,要给孩子支持。昨天王博士的“权威型家长的四个层次”,才明白,这个权威的父母,是有两个维度的,关注和限制,这样清晰的表达让我一下子觉得好理解了。

当听到第二层时,感觉抓到了精髓,家庭教育本就是自身的教育,现在大部分的家庭教育就是教家长怎么教孩子,但是没有说先教自己。这个当家长自己的权威型家长,让我很是欣喜,终于在动通的理论中,拓展了这部分,觉得完善了。

当听到第三层时,第一感觉就是为难家长了,这让还没走路的家长就会跑,是不是太快了。但是一念转来,有目标才有动力。所以家庭教育的目标在这层的解释里,似乎更加通透了。比之前说的更加具体一些,好像也有了进阶的通道,这似乎就打通了任督二脉。

当到第四层时,我刚开始想到的是注意力的四个品质里的转移品质,也就是焦点的变换就是注意力能否很好的进行转移。但是觉得这个又比较基层,是否不够深度。然后脑海中出现的是,我们人的注意力有限啊,做到像老师说的这般是不太可能的吧。出现了否定的声音后,就不再思考其他的可能性了。也就带着这个疑问睡去了。

今天一早把注意力的四个品质都拿出来对照一下,发现其实这第四层,不仅仅就是转移能力了,还有注意力的广度,注意力的稳定性,还包括注意力的分配,也就是这个第四层需要用到的是注意力全部的四个品质。

当我们进行焦点转移时,同时还得有弥散性的感受性注意力给到背景,这就需要拓展我们注意力的广度,当然稳定性需要维持,不然容易跳走。

能够同时保持这样的状态,普通人需要耗费很大的心神,注意力保

作者  | 2017-8-20 20:41:04 | 阅读(0) |评论(0) | 阅读全文>>

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